/ J5 L( } L8 F2 C, S! i; W7 b. X' G* v# E7 K: J
烹制方法:
! d; X, A' [' O" p6 Q0 F0 y ]
主料:净鸭腿 960克 萝卜 600克
7 V2 K7 w- ~6 G% m, ^- h辅料:菜籽油 10克 盐 2克 料酒 30克 生抽 5克 老抽 3克 青蒜 200克 洋葱 50克
( a: s/ K- B% t& ?. I
2 k4 J; a- n- T4 A! j' b! X$ e" z6 ]% q
! C% o) O3 j, n" {0 l
6 L& M4 e5 s6 m/ g1 鸭肉剁小块,洋葱洗净切细粒,倒在鸭肉中,加入料酒、盐,淋入生抽拌匀,入冰箱腌制一晚上。
3 C7 U6 |' @* }
, ~/ }; L$ \: k# m( S, N" ~
' E" u" G5 O/ \/ M/ J1 ~0 [5 m5 O; Z+ a0 w/ i; d# E
2 萝卜去皮洗净切滚刀块,青蒜洗净切小段。
. ]: u1 d3 E8 T" w; K
% t( T( C5 ?! h
6 W1 b, D5 W) ` c- m( e; ^& n4 X2 x1 v+ {7 a( b& q7 C+ B9 h& R7 q
3 锅中油热,倒入鸭肉,煸炒出油 ,沿锅边淋入温水,大火煮开,装入砂锅中,高温档煮开转低温档炖煮20分钟。
0 K- f2 n; Z$ c. L5 T) W
7 _. i+ d( a: N
9 a7 Q/ `! r$ G1 X ~, R
1 F9 U | S4 W b/ Y' s. ]
4 加入萝卜,大火煮开,转小火,加盖,炖煮15分钟,加入适量盐,加入老抽上色,淋入生抽提提味儿,倒入青蒜,煮至断生即可。