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男性养生必吃的10种食物

wqt1024

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11楼 大 中 小 发表于 2015-3-28 14:28  只看该作者
第3个叫什么，没听说过。大豆没吃，但是大豆的成品，干子千张倒是吃得多

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dtleegq

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12楼 大 中 小 发表于 2015-3-31 13:57  只看该作者
黑木耳营养价值是高，一般拿来凉拌或者小炒鸡丁，味道美极了,和鸡蛋一样价值

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a871272030

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13楼 大 中 小 发表于 2015-4-4 20:04  只看该作者
以前听得最多的是韭菜和鸡蛋，真没想到原来土豆也有这个功能啊，看来以后要多吃一些

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greatchris8

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14楼 大 中 小 发表于 2015-4-5 06:46  只看该作者

回复 1楼 的帖子

个人认为还是蛋白质丰富的食材对男人有帮助,谢谢发帖

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greatchris8

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15楼 大 中 小 发表于 2015-4-9 06:49  只看该作者
这些基本都能吃到,除了前三种没吃到过,昂贵啊.黑豆我很喜欢

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sy0323

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16楼 大 中 小 发表于 2015-4-9 07:06  只看该作者
为了身体健康其实应该什么都吃，这些东西需要重点吃些

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风吹云动星不动

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17楼 大 中 小 发表于 2015-4-10 19:04  只看该作者
哇。原来吃这些东西还有这个功效。第一次知道。受教了。

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QillYou123

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18楼 大 中 小 发表于 2015-4-12 01:13  只看该作者
第一次看到藜谷这种食物，多谢楼主的分享。

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ufeeying

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19楼 大 中 小 发表于 2015-4-13 17:13  只看该作者
最近半年身体状态就觉得非常不好 看来是要注意保健养生了

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xxx9945

Ban to Visit(禁访)

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20楼 大 中 小 发表于 2015-4-14 02:37  只看该作者
大豆？这个也可以的 那得多吃 但是不是会放屁呢

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