推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 虎皮蛋肉片炒花菜[7P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4

虎皮蛋肉片炒花菜[7P]


2 B' y0 _. B1 g9 ]8 k2 `# O' j8 i3 [' _- r. S1 m+ u
烹制方法:/ W. X( \" ~* ?4 ~6 j1 R
主料:鸡蛋 6个  猪肉 160g  有机花菜 300g   `! I5 s. z# L
辅料:菜籽油 适量  香葱 2根  姜片 4片  蒜头 2瓣  八角 1瓣  桂皮 1小片  料酒 适量  老抽 适量  食盐 2小勺  白糖 1小勺5 e! H+ P/ D6 u9 ^' D# j& B

3 m4 X. ~  z9 M" r& _% H9 I; \9 D0 T6 q$ p- h3 E" ~
+ K2 |2 Q8 y/ t: ^$ j* s. _
$ `1 i, q+ F. n, a
1 用煮蛋器将鸡蛋煮熟。.待鸡蛋凉透剥壳,并在鸡蛋上划几刀方便入味,另一个鸡蛋切对半。3 i% O  R( W4 v# R- Y. N
# k: p1 J& P. D+ `

8 Y# H; @  v( s& U4 E, X7 \1 t' }1 E" y" P: Z
2  前腿肉洗净,肥瘦分开切长片。
% @* w. _) `! p/ e% s, y1 w; g7 `4 C, e
1 o1 J& U  j4 z. N( q

# k2 B+ c, O# Q& k* g3 锅热后倒入菜籽油,爆香葱姜八角调料后盛出,放入鸡蛋开中小火,待表面煎制焦黄后盛出再煎切半的鸡蛋。
. q( B2 p  t1 Z9 H# ^& y( B! Q- _  L% y# n: O
3 r! U# J5 G: P: {6 {, n* g" j4 M
- h+ x# O2 y1 A  t- K
4  留少许干净底油入肥肉片,出油后放至瘦肉片煸炒,变色后依次倒入料酒、老抽和白糖使之全部上色,放入虎皮蛋和少许温水,炖至卤汁渐浓时调入食盐炒匀盛出。
: k6 e6 D+ E7 U( k
. {9 i& N. x  I+ I& ^0 w' Y 9 K& {9 L' i7 W" h) z  r& }

7 A& Q0 ^2 ?( S' a5 洗锅倒油爆香葱蒜后倒入有机花菜,炒软变色后调入食盐,倒入烧好的肉卤翻炒入味。
: g& ^1 N# j/ J  f' s& @
0 u" p, @' {- P7 L& s9 B9 o & E8 E( ], {# ~  z) j2 ]3 D6 ?
% v4 J& J  r% E; R, J, I
6  再重新倒入肉片、虎皮蛋和煸香的调料,翻炒均匀后关火。
本帖最近评分记录
  • Nikipidia 金币 +8 发帖辛苦啦 2017-4-30 11:24

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4
TOP

看着很有食欲啊,我做的就没这么好看

TOP

应该比较好吃,但似乎买象很一般,,,,,,,,,

TOP

味道肯定不错,颜色清淡一些会更吸引人。再加点香菜和蒜末。

TOP

估计味道不错的,可以学习的做做看的!!!

TOP

今天晚上就吃它了 正好家里有材料,简单好做 给家人加一道新菜

TOP

回复 1楼 的帖子

自己试着做了一下,感谢楼主分享菜品,挺适合我的口味

TOP

自己试着做了一下,感谢楼主分享菜品,挺适合我的口味

TOP

从来没有用蛋炒过花菜,这次学习了,可以试着做一次看看了

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-19 20:48