“你的信太过官方，都不说想我。”——周恩来总理给邓颖超的信

“周总理是大忙人，哪有时间来想我。”——邓颖超回信

“闲人怎么知道忙人多想闲人。”——周恩来总理回信




我的评语：周总理真的不愧是我辈终身敬仰学习之楷模！^_^

心情：瞌睡

原因：失眠

正文：昨天开完会检查回到办公室，喝白开水时觉得淡而无味，就又拆开了一包咖啡，香甜浓郁略带苦涩的热咖啡入喉顺滑，被热量侵袭得身心舒坦，然后开始上网查资料做头儿交办的任务，还是很顺利的。然后，结果你也看到了，失眠，想来想去就是不想睡觉。于是开始在网易云音乐上乱逛，这歌儿不错，不过没感觉，过。这歌儿也行哎，不过不完美，过。我想选歌真的也只是一种感觉吧，过了这村儿没这店儿，想要再找到以前帖子里发那种歌的心情，估计一般情况下是不大可能了。但是叻，过去的心情虽然如春梦了无痕，但新的心情还总是会每天冒出来不是吗？于是，终于被我找到了两首灰常喜欢的日系歌曲。我知道不少人非常喜欢日本，也有不少人非常讨厌日本。对于我来说没有这种概念，我只知道我小时是看着《聪明的一休》、《圣斗士星矢》、《中华小当家》这些日本动漫长大的，长大后接着看《海贼王》、《死神》，乐此不疲，从来不为这些我喜欢的东西贴上热血益智还是什么样的各种标签。如果非要贴上一个的话，我想只能贴一个“喜欢”吧。*^_^*

       拼多多上有一个果园，夏天时种下的一颗橙子树，开始升级很容易后来很难，有时候上心一天浇水很多，有时候一忙就不管不顾了，今天竟然果实成熟要给我派送了。在收货信息填上了老婆的地址，想要给她一个惊喜。还想送她首歌，又怕她胡思乱想说我不正经，就在朋友圈耍了一个花枪。那支歌也不错，一会儿贴上来。不能分享的我会守口如瓶，能分享的我还是灰常乐意与人乐乐滴哈！  

       哦，最后附上那个让我享受又痛苦的泰国咖啡，看来我真的不适合这种饮料？

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• Alfieri 金币 +5 晚上喝肯定失眠 2019-1-3 20:03

收到需要赶快回复的信息
那就考虑看看是不是要回应你
如果说以后都不用对你讲客气
我就等着对你说一句欢迎光临
在无人的海岛上有美丽风景
想有梦里的竹蜻蜓带我去远行
去到你的心里那个神秘的巴黎
再和你生一群Baby
我开始美丽的际遇
你来自东或西
都没有太大的关系
都听你
因为始终和你前行
回忆并肩旅行
我愿意陪着你去东和西
在你最爱的巷弄 我牵着你的笑容
那时候时光悠悠夕阳重重
笑一个吧功成名就不是目的
让自己快乐快乐这才叫做意义
童年的纸飞机终于飞回我手里
收到需要快点回复的消息
那就考虑看看是不是要回应你
如果说以后都不用对你讲客气
我就等着对你说一句欢迎光临
在无人的海岛上有美丽风景
想有梦里的竹蜻蜓带我去远行
去到你的心里那个神秘的巴黎
再想和你生一群Baby
我开始美丽的际遇
你来自东或西
都没有太大的关系
都听你
因为始终和你前进
回忆并肩旅行
我愿意陪着你去东和西
一壶清酒 一身尘灰
一年来回度余生无悔
一场春秋生生灭灭 浮华是非
待花开之时再醉一回
不愿让是与非~


网易云音乐链接：https://music.163.com/#/album?id=73709266
网易云字幕版视频链接：https://music.163.com/#/video?id=55B866526FB89EC60F90C3C7E5377CF3



评论里说鱼骨妹的声音顽皮且御，我听了感觉咋就那么甜蜜蜜还又不腻呢？^_^
这首歌的歌词也是我非常喜欢的，不管东和西，我愿意陪着你。这种直接的告白，让我的小心脏听了砰砰直跳快要承受不起。
是非成败转头空，也唯有这种甜而不腻、腻而不肥、肥而不厌的好声音始终能带给我心情以好的情绪了吧，嘻嘻嘻  

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• Alfieri 金币 +5 辛苦啦！ 2019-1-3 20:16

引用:

　　　　　　　　　　　　　　　失眠来了

　　原创：仔中医梦想汇    ２０１６- １１- ２５



　　失眠了，失眠是一种很不愉快的体验，你不想要。

　　想去对抗失眠，战胜失眠，「解决」失眠，就像解决你遇到的其他问题一样。

　　在每个寻常的夜晚，失眠的你，像是身披铠甲的战士，等着即将到来的硬仗。
夜晚对你，非同寻常。

　　

　　可是，日出而作，日落而息，

　　　　　　　　　　却是这天底下最寻常不过的事了

　　以有形战无形，终不可得

　　

　　失眠是一种痛苦的经历，只有失眠过的人才懂。从没有失眠过的人会说：你
这个人真有意思，考试/ 工作/ 赚钱都那么厉害，怎么睡觉你都不会？睡觉很简
单的，像我躺在床上，三分钟都不到，就开始打呼噜。你是不是压力太大？小孩
年纪轻轻有什么压力？放松，放松你就能睡着。

　　嗯，苦笑着回答，好，一定放松。

　　怎么放松？每天早早躺下，却要数着时间捱过去。夜幕降临，心头都是恐惧。
深呼吸，跟自己说，今晚一定要睡着。

　　翻手机，问百度→→

　　　　　　　　　　　　　　百度失眠建议

　　　　　　　　　　　　　营造舒适的睡眠环境

　　　　　　　　　　　　　　白天不要睡太多

　　　　　　　　　　　　　　晚上出去跑跑步

　　白天工作要充实，晚上才不会有负罪感睡前泡热水澡，喝一袋热牛奶早上千
万不能赖床，防止恶性循环恩，都记下，都做到。

　　换了全部的合适的床单被罩，买了据说最助眠的乳胶枕头，调了所有的温度
光线声音，小心地按照指南一项项完成，早早地躺在床上，学着最近刚从书里看
的那样，放松身体，专注呼吸，一点一点地引导自己被黑暗吞噬，仿佛胜利的曙
光就在前方。

　　一只羊…两只羊…六十只羊……一百只羊……

　　

　　　　　　　　　　　　　　　半个小时

　　没关系，还有时间，我们再放松一次

　　　　　　　　　　　　　　　一个小时

　　加油，相信自己，你一定能战胜失眠

　　　　　　　　　　　　　　　一个半小时

　　不要想乱八七糟的事情，来，放空自己，深呼吸

　　　　　　　　　　　　　　　两个小时

　　行不行啊？是不是因为晚上吃的有点饱？明天晚上我只喝袋奶

　　　　　　　　　　　　　　　三个小时

　　快１２点了啊，中医讲的子时都过了，一定要赶在１点之前睡着啊，１- ３
点是肝脏解毒的时间啊

　　　　　　　　　　　　　　　凌晨一点

　　天哪我好困，头也晕，身体也僵的难受，让我睡会儿好不好，求求你

　　　　　　　　　　　　　　　凌晨两点

　　呵呵，又ＴＭ失眠了

　　　　　　　　　　　　　　　凌晨三点

　　爱咋咋地吧，大不了直接等天亮喽

　　　　　　　　　　　　　　　凌晨四点

　　马路上传来环卫工人扫地的沙沙声，天快亮了吧，再躺一会儿准备起来

　　　　　　　　　　　　　　　凌晨五点

　　天都蒙蒙亮了，早点起来吧，中医说了５点肺经当令，得起来换换新鲜空气。

　　　　　　　　　　　　　　　凌晨六点

　　好累，好晕，脸色好差……。生无可恋

　　长期失眠的人，眼睛是没有神的，像鱼的眼睛，你坐在他对面，都可以感受
到他深深的疲倦，没有神采，就像灵魂被掏空。

　　头晕，脸色差，头发一把把往下掉，记忆力减退，越来越提不起精神，对什
么都不感兴趣，总是倦怠不爱动，说话都觉得累，有的时候莫名的烦躁想哭，胃
口也不好，嘴里苦苦的，皮肤干燥没有光泽，身体松松垮垮的没有弹性，整个人
像大风里的的核桃一样干瘪。

　　你开始害怕。

　　

　　书上说失眠是病，找大夫，挂了精神科的号，大夫让少剂量地服用安眠药，
配合一点抗抑郁药。听说，服用安眠药以后，会形成依赖，剂量越来越大，每天
都像活在梦里。不想吃。

　　试图找别的方法。枯燥地背单词，看乏味的大部头书，听助眠的ａｐｐ，积
极地转移注意力，好像是困了，心头冒出窃喜，关灯躺下。又清醒了。

　　打坐，冥想，念佛，持咒，盘起腿来，关注呼吸，觉察身体，有那么一两刻，
什么念头都没了，真是清净，想抓住这种境界，他却转瞬溜走。

　　一到夜里，脑袋里就像无数匹脱缰的马，一大口沸腾的锅，风吹过蔓延的火。
一念未平，一念又起，无数个念头叫嚣着，翻腾着，前赴后继，淹没自己，耗尽
最后一滴神采。

　　停不下来。

　　憎恨自己，为什么睡不着？

　　鞭策自己，要努力睡着才可以！

　　可是，和所有的拼尽全力就能扭转乾坤不同，再怎么拼命，再怎样强迫，对
这件事，都没有用

　　这本来，就不是一件需要去对抗的事情。

　　「月亮照着大地，辛苦了一天的人们回到温暖的床上，沉沉的睡去，做着甜
甜的梦。」

　　小时候读过的课文，像是巨大的嘲讽。

　　

　　月色入户，你躺在柔软的床上，身上披着厚厚的铠甲，手里提着厚重的刀锋。
「来吧，」你想，「打败了你，我就可以像这天下所有寻常人一样寻常地睡觉了。」

　　他一直也没有来，你寻不到他的踪迹，他在你心里。

　　以有形战无形，终不可得。

　　

        因为失眠，所以在微信公众号上查到了这篇文章，写的还是不错的。除了物理因素刺激造成的失眠，大多数的失眠属于患上了这样或那样的心理问题。喝了咖啡失眠好办，不喝就是了。如果内心充满了焦虑不安的情绪，又哪能说把它赶走就能赶走呢？无形之物，终究也得依靠无形之法才能战胜之。有形对有形，无形对无形，天地有位，万物归序，才可以放下肩头心上的千万斤重担，轻松惬意地睡上一个安稳的好觉了。呵呵^_^

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• Alfieri 金币 +5 晚安 2019-1-3 20:16

我是下午三点钟喝的呀，可还是会失眠
看来以后想喝咖啡只能趁上午了，不过那样午觉就省了，嘿嘿^_^

心情：有点惆怅

原因：雨下不停

正文：小时候对下雨天或者刮风天都有一种特别的情绪，好像能够融进去似的。长大之后这种情绪就慢慢消失不见了。有时在歌曲里面能够感觉到一点，最喜欢的一句是“你是那昨天的云, 还是今天淋漓的雨……”然后我想自己是成熟了。后来工作的原因下雨天经常会雨休，就几个人找个地方喝酒聊天，酒足饭饱之后再睡上一觉，无忧无虑无烦恼，真的是舒服惬意极了。岁月变迁，这种生活也还会有，除去聚会次数减少，那种感觉也越来越淡了。后来有一段时间，每逢下雨天我都很高兴，因为可以独自一人守在电脑前读自己喜欢的书，让思想畅游在天际宇宙无边的洪荒。那种魂游天外的幸福感是不可言喻的。但凡尘会在风和热的作用下飞向天际，也会在静和冷的作用下落向地面。这种感觉慢慢地也离我而去了。所以现在每次到了连绵阴沉的雨天，有时就会出现不知道自己是谁的恍惚感，惆怅如影伴形随之而来。。。

       不知道想干啥就努力投入工作，上午和下午都逮到了不算特别严重违章的，被我一顿吼，想要反驳再被我一顿呛。本来下雨天就不应该进行吊装这种危险作业的，没把准备工作做好不说还总想找理由百般开脱为自己以后偷懒埋下借口。倒不是我今天心情不好，只是不能容忍工人辛辛苦苦在高空危险作业，身为管理人员这么得过且过。三级管理都被我说了一通，个个都哑口无言了连忙说对以后照办。下午下班时说明天大家聚个餐请客。也许是我最近几天检查的问题有点多，发在群里让大头儿看见了总点他们头儿面子上挂不住了吧。呵呵。我不稀罕吃什么大餐，不过人家好心好意的，就权当是坐一块儿说说话沟通一下下一步工作该怎么做了吧。虽然这种沟通一般来说都没什么效果，对他们来说，请客吃饭就是堵嘴，不过呢，处的时间也都那么久了知道我的脾气秉性了，不把工作努力往好上干，吃请也是白搭无用。

       中午同事说明年考试会改革，要抓住今年的机会争取一次性考试通过。我想我也确实到了该好好认真看书的时候了。集中所有的精神精力，投入到考试中去。

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• Alfieri 金币 +5 感谢支持本版块 下次希望看到兄弟大作 2019-1-4 21:38

歌名：恋爱循环
所属专辑：恋爱サーキュレーション
作曲 : 神前暁
作词 : meg rock

せーの
预备
でもそんなんじゃだめ
但是那样不行哦
もうそんなんじゃほら
真是那样的话你看
心(こころ)は進化(しんか)するよ もっともっと
真心是会进化的 不断 不断

言葉(ことば)にすれば消(き)えちゃう関係(かんけい)なら
如果说出来的话关系就会消失的话
言葉(ことば)を消(け)せばいいやって
那么只要不说就好啦
思(おも)ってた 恐(おそ)れてた
这样想过，也这样害怕过
だけど あれ？ なんかちがうかも…
但是 唉？ 好像有什么误解
せんりのみちもいっぽから！
千里之行始于足下
石(いし)のようにかたいそんな意思(いし)で
就已坚如磐石的意志
ちりもつもればやまとなでしこ？
沉积成为大和抚子？
「し」抜(ぬ)きで、いや死(し)ぬ気(き)で！
去掉し ，不对 拼死去做！

ふわふわり ふわふわる
轻飘飘 轻飘飘
あなたが名前(なまえ)を呼(よ)ぶ それだけで宙(ちゅう)へ浮(う)かぶ
你轻唤的名字 只是这样就让我飘在空中
ふわふわる ふわふわり
轻飘飘 轻飘飘
あなたが笑(わら)っている それだけで笑顔(えがお)になる
你在笑着 只是这样就能让我流出笑容

神様(かみさま)ありがとう 運命(うんめい)のいたずらでも
神啊谢谢你 即使是命运的恶作剧也好
めぐり逢(あ)えたことが しあわせなの
和他的邂逅 让我感觉幸福

でもそんなんじゃだめ
但是那样不行哦
もうそんなんじゃほら
真是那样的话你看
心(こころ)は進化(しんか)するよ もっともっと
真心是会进化的 不断 不断
そう そんなんじゃ いやだ
没错 那样的话 不要
ねぇ そんなんじゃまだ
呐~那样还是不行
私(わたし)のこと見(み)ててね ずっとずっと
请一直这样看着我吧 永远 永远



私(わたし)の中(なか)のあなたほど
比起你在我心中的情形
あなたの中(なか)の私(わたし)の存在(そんざい)は
你心中的那个我的存在
まだまだ大(おお)きくないこともわかってるけれど
还是不大 虽然我明白
今(いま)この同(おな)じ瞬間(しゅんかん)
但现在同样的瞬间
共有(きょうゆう)してる実感(じっかん)
在一起度过的时间
ちりもつもればやまとなでしこ！
沉积成为大和抚子
略(りゃく)して？ ちりつもやまとなでこ！
省略就是集腋成裘大和抚子

くらくらり くらくらる
晕晕晕晕晕晕
あなたを見上(みあ)げたら それだけでまぶしすぎて
仰视着你 只是这样就光彩夺目
くらくらる くらくらり
晕晕晕晕晕晕
あなたを想(おも)っている それだけでとけてしまう
想念着你 只是这样记忆让我快要融化掉了

神様(かみさま)ありがとう 運命(うんめい)のいたずらでも
神啊谢谢你 即使是命运的恶作剧也好
めぐり逢(あ)えたことが しあわせなの
和他的邂逅 让我感觉幸福

コイスル キセツハ ヨクバリ circulation
恋爱的季节 贪念循环
コイスル キモチハ ヨクバリ circulation
恋爱的心情 贪念流动
コイスル ヒトミハ ヨクバリ circulation
恋爱的眼睛 贪念循环
コイスル オトメハ ヨクバリ circulation
恋爱的少女 贪念流动恋

ふわふわり ふわふわる
轻飘飘 轻飘飘
あなたが名前(なまえ)を呼(よ)ぶ それだけで宙(ちゅう)へ浮(う)かぶ
你轻唤的名字 只是这样就让我飘在空中
ふわふわる ふわふわり
轻飘飘 轻飘飘
あなたが笑(わら)っている それだけで笑顔(えがお)になる
你在笑着 只是这样就能让我流出笑容

神様(かみさま)ありがとう 運命(うんめい)のいたずらでも
神啊谢谢你 即使是命运的恶作剧也好
めぐり逢(あ)えたことが しあわせなの
和他的邂逅 让我感觉幸福


でもそんなんじゃだめ
但是那样不行哦
もうそんなんじゃほら
真是那样的话你看
心(こころ)は進化(しんか)するよ もっともっと
真心是会进化的 不断 不断
そう そんなんじゃ いやだ
没错 那样的话 不要
ねぇ そんなんじゃまだ
呐~那样还是不行
私（わたし）のこと見（み）ててね ずっと ずっと
请一直这样看着我吧 永远 永远



十万宅男演唱会视频链接：https://music.163.com/#/video?id=4FF08C57E1C9118D8935C10C6A54244E
北京卫视2019跨年晚会视频链接：https://music.163.com/#/video?id=ED7AFF0270208B73ACB77CB76ABE2E1C
网易云音乐链接：https://music.163.com/#/song?id=579954



前不久才知道什么叫做二次元，这首被称为二次元的神曲前天也刚刚听到，虽然还不太明白为什么现场那么多人都为之疯狂随着旋律摆动，但不可否认的是我也喜欢这种甜甜萌萌温柔的歌声*^_^*

常常自诩喜欢治愈别人，听到这首歌之后，才发现自己原来也需要被治愈。有时候翻看一下自己的过去，其中有些内涵仿佛也在治愈自己。或者说，在勾起被尘封多时那内心向往的快乐世界。

看了评论，香菜粉真多而且个个情绪热烈，他们的口号是要守护香菜的笑容，听了真让人会心一笑，大概这样才是真粉吧。好吧，我也祝愿你们愿望成真

有句话讲的是：中国的才是世界的。翻过来讲也一样对，世界的也是中国的。以后如果有机会，去看看香菜的演出。谢谢她带给我的好心情，嘿嘿  

[ 本帖最后由 小桃もも 于 2019-1-4 18:44 编辑 ]

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• Alfieri 金币 +2 回复认真，鼓励！ 2019-1-4 21:39

登陆论坛，看见前面几个帖子被加分的，扣分的，删除的，屏蔽的，越发感觉舞文这块清净之地更加高雅了

并非抱怨，版主不必留言，我还会一如既往支持本版块的，呵呵^_^

心情：没有

原因：阴天

正文：稀松平常的休息日。逛逛超市逛逛书店啃啃玉米等会儿去喝酒聊天。

       早上看到了章泽天的微博更新，我想说的是：自己找的有钱渣男，有痛自己受着。太阳以后还是会升起照耀你！