主料:牛肉(2斤) 土豆(一个) 番茄(4个) 葱(适量) 姜(适量) 花椒(适量) 八角(适量) 香叶(适量)
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% m O' O0 n" T0 A9 P# d调料:盐(适量) 料酒(一勺)
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! f( I5 ]# h6 W8 g! _厨具:电压力锅
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" n; B; F. u' F. z C( n" b: Z做法:
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7 g: F5 `: g0 t0 R5 a1 葱切段姜切片,准备好香料。
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6 V n9 O- E# ^% Y2 取两个番茄去皮后打成泥。
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3 ^* s; S- g1 x& |3 将牛肉洗净切块。
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4 锅内放凉水,加入一勺料酒,牛肉凉水入锅煮至水开肉变色后撇去浮沫捞出。
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5 锅内放少量油,倒入香料爆香后放入葱姜。
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6 将焯水后的牛肉倒入锅中翻炒约1分钟。
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7 将牛肉倒入电压力锅,加入适量清水,加入打碎的番茄泥炖30分钟。
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9 }" A7 R8 o, }& ^$ ] f6 f* M8 炖牛肉时,切好土豆。(土豆在牛肉块炖好时切比较好,防止变色)
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9 牛肉炖30分钟后排气加入土豆。
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$ w# E5 \) }% I4 V10 加入适量的盐调味后继续炖10分钟。
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11 番茄切成和牛肉差不多大小的块备用。
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2 C$ y1 \0 ]0 t9 K; D w& w12 牛肉土豆炖好后放入番茄,大火炖5分钟左右番茄煮熟即可。
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